[摘要] 有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。
有些人认为老人家应该睡硬床垫，因为老人家的腰骨比较脆弱，软床垫很容易导致腰骨下陷。年轻的人和小孩子一般睡软床垫会比较好，因为软床垫比较舒适。下面康姿百德来给大家介绍一下软床垫和硬床垫哪个好。
软床垫好还是硬床垫好：
1、老一代人都喜欢睡比较硬的床，觉得硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好？太硬的床垫没法解决人体曲线的需求，人躺在上面会使腰旋空，不能很好地支撑腰椎，必须依靠背部肌肉支撑脊柱，使脊柱始终处于僵硬和紧张状态，整晚脊柱和背部肌肉不能放松。
2、那是不是越软越好呢？床垫太软，人躺下去全身会凹陷，影响人体正常脊柱弧度，从面导致脊椎弯曲或扭曲，使相关肌肉和韧带紧绷，长时间不能完全放松和休息，导致腰痛和腿痛。这样的床垫长时间睡觉 ，会给脊椎带来负担，危害健康。
康姿百德床垫依据人体工效学原理设计，无缝贴合人体曲线，使腰部得到承托，臀部适度下陷，脊椎保持正常的生理弯曲，在睡眠中充分给予各部位强力的支撑，保证身体各部位处于放松状态，让你躺在上面全身能够得到充分放松。
3、该怎么选择床垫呢？首先根据体形和体重来选择床垫，一般来说，大多数人更适合中硬床垫，体重在60 kg -70 kg 之间的人比较适合硬床垫 ，体重超过80 kg的人应该选择硬床垫 。
4、挑选床垫时，先把手平放在上面，手放在颈部、腰部、臀部到大腿之间有三处明显弯曲的地方，看看有没有间隙；然后转向一侧 ，尝试身体曲线凹陷 部分和床垫之间的间隙，如果没有，这证明床垫可以很好地满足颈部、背部、腰部、臀部、腿的自然曲线，这种床垫就可以说是软硬适度。
康姿百德床垫依据人体工效学原理，精心设计，无缝贴合人体曲线，能够顺应各种不同的身形，在睡眠中充分给予腰部承托力，很好地保护脊椎健康；康姿百德床垫特有的柔压无簧弹性支撑系统，对腰部不好的人群更是格外友好，让你的睡眠更健康、更安全。
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