[摘要] 其实无论用什么方法降暑还不如买个可避暑的房子呢。如果你的小区环境足够好，绿化程度足够高，就不怕炎热啦，就算在室外也可享受绿化带来的阴凉。比如芜湖碧桂园、东方蓝海、信达蓝湖郡以及颐景湾畔，这几个楼盘的小区环境就不错，我们一起来看看吧。
炎炎夏日来了，谁也抵挡不了自然气候的变化，我们能做的就是接受这样的时节，并寻找避暑解暑的好方法。小编在网上查了一下，总结下来有以下方法可以降暑：
1.少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。
3.温水冲澡
使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
4.呆在地下室
如果你有一间地下室，好在每天太阳毒，气温高的时候躲在里面，一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。
5.室内要拉帘
不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。
6.多喝水
在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。
7.女性选用芦荟产品
用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
8.放慢动作
避免剧烈活动，巨烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
9.使用冰袋
可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。
10.选好枕具
使用羽毛或绒毛枕头，枕套好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
11.自制降温用品
如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里，第二天找个塑料袋装上，开始感觉热的时候用它们擦擦脸，你会备感凉快。
12.睡前冰床单
换掉棉被，盖个床单，还觉得热的话，给床单套个塑料袋，睡前放在冰箱里冰上几个。我们入睡时体温会有所下降，这就是为什么在热天里很难入睡的原因，从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。
13.做白日梦
坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
15.穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。
16.凉水冲手腕
每隔几个把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。
很多人会提出质疑了，以上十几种方法真的有避暑降暑作用吗？小编也不知道具体的功效怎么样，但是小编倒是有一个想法，其实无论用什么方法降暑还不如买个可避暑的房子呢。如果你的小区环境足够好，绿化程度足够高，就不怕炎热啦，就算在室外也可享受绿化带来的阴凉。比如芜湖碧桂园、东方蓝海、信达蓝湖郡以及颐景湾畔，这几个楼盘的小区环境就不错，我们一起来看看吧。
碧桂园房源有多个户型可选择，其中碧桂园镜湖春色，主力户型为85-130平（此面积为建筑面积）非毛坯房源，均价约4478元/平。另外，芜湖碧桂园天玺湾组团位于镜湖春色的西南向，面朝龙窝湖及湿地公园，均为9层的电梯洋房，一梯两户。
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| 芜湖碧桂园基本信息 | ||||||
| 单价 | 均价4478元/平方米 | 产权年限 | 50 | 区域商圈 | 三山区龙窝湖 | |
| 开发商 | 芜湖晋智房地产开发有限公司 | 开盘时间 | 2015年5月1日已推635#楼1单元和633#楼2单元 | |||
| 户型 |
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芜湖碧桂园位于三山区龙窝湖旁，项目总占地2908亩，规划总户数10000户，属于政府重点发展的龙窝湖旅游度假项目，是芜湖市区中环境优美，自然水资源得天独厚的江岸社区。 项目所在地拥有芜湖市区优质的水景资源——两个均过万亩的内、外龙窝湖和芜湖市区内近乎宽阔的长江美景，紧邻600亩湿地公园。芜湖碧桂园总体规划坚持“以人为本”的规划原则，注重生态设计，合理地利用了区域的水景资源，创造出多层次的生态型园林绿化体系，同时在设计中还引入高尔夫绿化设计理念，结合了的水自然元素，让建筑与层次丰富的绿化生态体系完美结合。芜湖碧桂园产品规划有水岸花园美墅、阳光亲邻美墅、优雅花园洋房等，建筑设计博采世界上经典别墅建筑的精华，亦融合众多碧桂园产品中受欢迎的经典户型，外观为极具阳光感的地中海风格，能满足不同类型客户全方位、多系列的居住需求，同时项目规划有大型商业广场及完善的教育体系等健全的高尚生活配套设施。
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东方蓝海在售主力户型有88㎡活力小户型以及103㎡、132㎡、142㎡、170㎡大户型（此面积为建筑面积）。东方蓝海在售均价6200元/平。
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| 东方蓝海基本信息 | ||||||
| 单价 | 均价6200元/平方米 | 产权年限 | 70 | 区域商圈 | 镜湖区五一广场 | |
| 开发商 | 芜湖东方蓝海置业有限公司 | 开盘时间 | 2016年4月28日加推 | |||
| 户型 |
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东方蓝海位于汀棠公园东侧，西为九华山路，东为保兴垾，南为赤铸山路，北为钱桥路。项目总占地面积为125850.09㎡，总建筑面积为323567.3㎡,其中地上建筑面积为238787.86㎡，住宅层数8-16层，商业2-3层，用地功能为居住和商业。
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信达蓝湖郡二期加推9#、12#、17#、18#楼，创新“2+N”户型，超大拓展空间，购房优惠：1、存3千减300元/平；2、【信达会】优惠600元/平；3、按时签约100元/平；4、付款方式优惠：一次性享200元/平（按揭享150元/平），惠后均价6800元/平。 另外，蓝湖郡龙隐目前在售约240-290平城央御墅，惠后均价14000元/㎡，宫殿级实景示范区、样板房恭迎品鉴。蓝湖郡社区少量沿街门面，18平起，超低总价，全城预约。
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| 信达蓝湖郡基本信息 | ||||||
| 单价 | 均价6800元/平方米 | 产权年限 | 70 | 区域商圈 | 镜湖区 | |
| 开发商 | 安徽信达房地产开发有限公司 | 开盘时间 | 2016年5月7日 | |||
| 户型 |
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信达蓝湖郡项目位于天门山东路与园丁支路交汇处，项目总用地面积119595.4平方米，土地用途为住宅。规划总建筑面积307698.2平方米，其中地上236804.5平方米，地下70893.7平方米，包括18栋小高层住宅楼、16栋别墅（仅72席，地上3层，地下1层）、2456平方米幼儿园、35342.5平方米商业（3层为主）及办公。容积率1.999，绿化率35%，建筑密度24.98%，总体规划居民户数为1855户，地下停车位1820辆，物管用房等其他配套公建3928平方米。
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颐景湾畔20#楼和41#楼已开盘，目前在售高层均价约5700元/平，多层均价约为6600元/平。据悉，颐景湾畔将于6月18日推出42＃、43＃、53＃三栋76-185㎡房源，具体情况可咨询售楼处：。
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| 颐景湾畔基本信息 | ||||||
| 单价 | 均价6600元/平方米 | 产权年限 | 70 | 区域商圈 | 镜湖区 | |
| 开发商 | 芜湖市华强旅游城投资开发有限公司 | 开盘时间 | 2016年6月18日将加推 | |||
| 户型 |
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颐景湾畔是华强地产在芜湖开发的第6个项目，是公司倾力打造的低密度湖岸样板社区。项目位置得天独厚，揽1400米莲花湖纯净湖面，与方特欢乐世界遥相呼应。独特的建筑规划和景观设计，让宁静的小区隐在天门山东路的繁华中。汉爵阳明、欧尚超市、红星美凯龙等周边配套一应俱全，完美演绎生活的智慧——享受家庭、文化生活、与大自然的乐趣。
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